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カラダピオニー 川崎店のブログ
プライベート
投稿日：2017-04-25 17:16:21.0
- 5月病について
- 皆さんこんにちは(^O^)／本日担当します渡邊です。
最近春の暖かさ、寒さが繰り返してますが如何お過ごしですか？
４月も終わりが近づいてきました。この時期気を付けておきたい５月病についてお話いたします！
春は始まりの季節です。新しい環境で過ごされている方も多いのではありませんか？
仕事に慣れず時間に追われていませんか？頑張りも必要ですがキャパオーバーになりストレスたまった
りしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。このストレスを溜めこんでしまうと大変なことになります。
夜眠れない、眠りが浅いなどの症状が起こり、やる気が起きないことも・・・。連休明けに症状がでやすく
５月病といわれます。この５月病が悪くなると鬱病へと発展することもあります。
疲れや、ストレスを溜めない事、リフレッシュすることが大切です。
体の疲れをとり心と体をリフレッシュしませんか？当店ではアロマオイルをプラスすることもできます！
おすすめアロマは柑橘系が元気にさせてくれます！
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投稿者
渡邊
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