健やか整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-23 16:15:19.0
- 坐骨神経痛について
- 坐骨神経痛とは、病名ではなく症状の総称で、おしりから下肢にかけて痛みやしびれが続く状態を言います。
何らかの原因でこの坐骨神経の根本の部分に問題が生じると、この神経の通り道である、おしりから下肢にかけて痛みが引き起こされます
坐骨神経痛の主な症状
おしりから下肢にかけて痛みがある
長い時間立っている事が辛い
腰を反らすと下肢に痛みやしびれを感じる事がある
おしりの痛みが強く、座り続ける事が困難
歩くと下肢に痛みが出るため歩けなくなるが、休むと歩く事が出来る
体をかがめると痛みが強くなる
このような状態が１つでもある場合は、坐骨神経痛である可能性が疑われます。
坐骨神経痛を引き起こしている原因は様々ですが、特に多い病名は「腰部脊柱管狭窄症」と「腰椎椎間板ヘルニア」です
腰部脊柱管狭窄症は、50歳以上の中高年に多く難治の腰痛と言われてますが、もともと脊柱管が狭い人は30～40代で症状が出る人もいる。加齢により脊柱管が狭くなる事で神経根や馬尾を圧迫し、坐骨神経痛が引き起こされる
痛みの特徴
体を後ろに反らせると脊柱管がさらに狭くなり神経などを圧迫するため、
高いところのものを取る動作、腰をひねる動作、背筋を伸ばす動作などは痛みが出たり、痛みが強くなるのが特徴。逆に、前かがみになると脊柱管が広がるため、自転車の運転や、靴下を履くなどの動作は比較的楽に行える
腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛
腰椎椎間板ヘルニアは、20代が最も多く続いて30～40代、次に10代の若い人に多い
椎間板がつぶれて飛び出す事で、腰椎の神経を圧迫し坐骨神経痛が起こる
前かがみになると痛みが出やすい
あぐらや横座り、中腰で行う動作、猫背の姿勢などは腰への負担が大きく、椎間板が飛び出しやすくなり痛みが出る
腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニアを主な病気としてご紹介しましたが、他にも腰椎分離すべり症、梨状筋症候群、骨盤のズレ、腰椎のズレなども坐骨神経痛の原因となります
改善するための施術は、それぞれやり方がかなり違います。ただもむだけのサロンや、ボキボキするサロン、スラスト（瞬間急圧）をかけるようなサロンに行かれると、悪化する場合がありますのでご注意されてください
私のところには整骨院や病院などに通っているが、治らない方が来られて改善されています
これらを改善する整体も教えています
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