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【オールハンド痩身サロン】 カブール 町田店

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カブール 町田店のブログ

青池 のブログ一覧

249件のブログがあります

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  • クーラー病にご注意です!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-08-03 11:36:03.0
    投稿者:
    青池
    8月に入り、まだまだ猛暑が続きますね。「クーラー病」にお気をつけください!熱中症になる主な要因は…1、水分不足2、体内の熱の放出ができない普段冷えすぎるほどのクーラーの元で…続きを見る
  • マスクの肌荒れ悩んでいませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-07-16 12:37:59.0
    投稿者:
    青池
    マスク肌荒れでお悩みの方へ「カツオ」がオススメ!今の時期(7月~9月)は三陸カツオが初鰹と言われ、脂がのってとっても美味しい時間です♪美容効果はニキビや吹き出物をなくし、くす…続きを見る
  • 夏のむくみ&だるさに!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-07-10 14:39:07.0
    投稿者:
    青池
    いよいよ夏の暑さとの闘いが始まります・・・暑くなるとだるさ&むくみも気になりますよねぇ。東洋医学では、大葉、生姜、茗荷などの香味野菜は、発汗を促して体内に溜まった余分な水…続きを見る
  • 青ちゃん大好物です!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-22 11:10:12.0
    投稿者:
    青池
    青ちゃん大好物!高タンパク&ビタミン豊富な【鰻】健康食品としてだけではなく、若返りビタミンが豊富な鰻。美容効果としては、表皮の新陳代謝をアップしキメの細かい肌へと導きます…続きを見る
  • 【あおちゃんクッキングぅ】
    ビューティー
    投稿日:
    2021-06-08 10:33:04.0
    投稿者:
    青池
    こんにちは!【あおちゃんクッキングぅ】の時間です♪今回はお馴染みの健康食品「納豆」これに更に加えることで、デトックス&アンチエイジング(特にシミ・シワが気になる方)&ダイエ…続きを見る
  • あおちゃんクッキングぅ
    ビューティー
    投稿日:
    2021-05-11 10:13:14.0
    投稿者:
    青池
    「マヨを使わないマカロニサラダ」カロリーを抑えた和風マカロニサラダは、ダイエットにも美肌にも◎今回青池は、大葉をたっぷり入れました♪大葉は、β-カロテンによる抗酸化作用、…続きを見る
  • 春はデトックスの季節!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-04-27 11:14:27.0
    投稿者:
    青池
    インドエステと共に、身体の中からキレイになれる旬のおススメ食材(*^-^*)一年中手軽に食べられるキウイフルーツ善玉菌のエサとなり増殖を促す、水溶性食物繊維と、腸のぜん動運動を…続きを見る
  • 本当のダイエットすると・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-04-20 10:29:37.0
    投稿者:
    青池
    ダイエッターにとってこの停滞期はいつ訪れるのだろうか…不安になりますよねぇ(;_;)体にはホメオスタシス(恒常性)という、生命を維持するための機能が備わっています。体重が減少…続きを見る
  • 青ちゃんクッキングー
    ビューティー
    投稿日:
    2021-04-13 09:42:18.0
    投稿者:
    青池
    「牛すじカレー煮込み」作ってみましたよ♪栄養素ビタミン12が多く含まれており、(貧血予防の効能効果とともに、肩こりや腰痛の予防)にも役立ちます。また、ビタミン12は神経を正常に…続きを見る
  • 増えてます・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-03-09 10:42:20.0
    投稿者:
    青池
    在宅ワークやスマホなどで首や肩が以前より凝っていると感じている方が多いようです。実は、凝っているだけではなく代謝が下がり、脂肪も蓄積される原因に(ToT)私達には白色脂肪細胞(…続きを見る
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