オールハンドソウシンサロン ダイエット カブールマチダテン
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カブール 町田店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-14 10:03:57.0
- 青ちゃんクッキングゥ
- こんにちは♪
青池です！
今日も・・・
カンタン＆作り置きレシピ！！！
のご紹介です(*^^)v
「玉ねぎ＆じゃがいも＆インゲンバター炒め」
最近、足がつる…と会員様から相談が・・・
水分をしっかり摂るのとカリウムが予防策。
豊富なカリウムを含むじゃがいもでカンタンレシピ。
じゃがいもと玉ねぎ・インゲン(今回は冷凍)をバターで炒め、出汁醤油で仕上げました♪
今週も皆様のご来店お待ちしております
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ご来店お待ちしております
マネージャー
青池 アオイケ
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