オールハンドソウシンサロン ダイエット カブールマチダテン
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カブール 町田店のブログ
プライベート
投稿日：2023-02-07 10:17:29.0
- ジョギング4時間分のカロリー消費も！？
- 今日は比較的過ごしやすい陽気ですけど
まだ寒い日が続きますね。
今週は雪が降るって言ってますけど
どうか降りませんように(>_<)
寒さももう少しですけど
日本の四季は寒さがあるからこそ！
寒い今は
『寒冷順化』
をよくしておくと
これからくる春にはより
代謝UPに繋がります。
という事で
寒いとどうしても外にでるのが億劫になりがちですけど
やっぱり
適度な運動と
外出すること！！！
です♪
最近は寒さ対策グッズも多いですから
手首足首何でもくびがつく所を温めて！！
上手に活用して
なるべく外出致しましょうぅ
インドマッサージなら
【ジョギング4時間分のカロリー消費】も期待大です！
今週も皆様のご来店お待ちしております♪
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投稿者
大津 博子
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