オールハンドソウシンサロン ダイエット カブールマチダテン
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カブール 町田店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-11 10:54:11.0
- 今こそ、インドマッサージです！
- 今日の食卓に！
【レモン風味の冷しゃぶ】
1. 塩をいれた水を沸かし、沸騰する直前に酒を入れる。
2. 1に薄切りの豚肉を投入し、全体に火が通ったら氷水につけて冷ます。
3. 豚肉が冷めたら、お好みの野菜と一緒に盛りつける。
4. オリーブオイル、塩、レモンを混ぜ合わせたドレッシングをかければ完成！
長時間水にさらすと、豚肉の栄養が逃げてしまうのでご注意を。
ドレッシングにオイルを使えば脂溶性ビタミンが吸収されやすくなり、野菜に含まれる栄養素を効率よく摂取できます。
ゆで汁はスープにもOK！
暑い夏こそ、インドマッサージで体内浄化をしておくと夏バテ防止に
今の季節、身体を整えておくと今年の身体が変わります！
是非、お待ちしております
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ご来店お待ちしております
チーフ
若林 ワカバヤシ
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