アルジェンヌ 五井店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-22 15:43:53.0
- 冬至
- 今年の冬至は１２月２２日。
今日はゆず湯とかぼちゃ♪
かぼちゃは、ビタミンAやカロチンが豊富なため、風邪や中風（脳血管疾患）予防に効果的です。
そして、ゆず湯に入ると、風邪をひかずに冬を越せる。といわれています。
ゆず＝融通がきく、冬至＝湯治 こうした語呂合わせから、冬至の日にはゆず湯に入る。といわれていますが、もともとは、運を呼びこむ前に厄払いするための禊だと、考えられているそうです。
ゆず湯は血行促進、果川に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果もあります♪
今日は早く帰って、かぼちゃを食べて、ゆず湯にゆったり入り、身体を温めたいですね♪
さむーい冬を乗り越える為に、身体を冷やさない生活を心がけていきましょう。
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