アルジェンヌ 五井店のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-10-10 13:39:30.0
- 季節のかわりめ、自律神経の乱れ。
- まず、自律神経には内臓の働きや代謝、体温などの機能を
コントロールするために24時間働き続けています。
昼間や活動しているときに活発になる「交感神経」
夜間やリラックスしているときに活発になる「副交感神経」
この2種類があります。
2種類がどう作用するかによって、心や身体の調子は変わります。
不安やだるさは、自律神経の乱れからきている可能性もあります。
また、自律神経が乱れていると、ダイエットをどんなに頑張っても痩せられない。と言われています。
美容だけではなく、健康面でも支障がでてきてしまいます。
ストレス対策として、ビタミンCを含むパプリカやレモンも対策におすすめです。
自律神経のコントロールにはビタミンAを含む鶏レバーやうなぎ、
ビタミンEを含むアーモンドやオリーブオイルが効果的です。
アルジェンヌでは、自律神経とホルモンバランスを整えることを目的とした
スロータス。というケアがあります。
フェイシャル・ボディ共にメニューがあり、
中でも、スロータスフェイシャルはとても人気です♪
季節のかわりめで、自律神経も乱れやすく、身体のだるさを感じやすくなってきます。
美容・健康・心と身体。自分時間として、スロータスフェイシャルオススメです♪
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エステティシャン(チーフ)
森下 モリシタ
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