アルジェンヌ 五井店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 10:30:32.0
- おすすめ！朝だけ酵素ドリンク！
- アルジェンヌでは、
３日間でできるファスティングや
２週間しっかり行うファスティングなど
様々なプログラムを準備しています♪
その中でも今回オススメするのが
朝だけファスティングです＾＾
まさに朝ご飯を酵素ドリンクに置き換えるだけ♪
ルールとしては、、
１、朝を酵素ドリンクに変える
２、お昼は１２時以降に食べる
３、夜ご飯は２０時までに食べる
たったこれだけです！！！
１６時間何も食べないない時間を作ることで
年末年始食べ過ぎて消化疲れしている
胃や腸を休ませ、体質改善、ダイエット、
美肌、免疫力を上げます☆
まずはムリなく朝だけ酵素スタートしましょう★
痩せやすいカラダへ。健康的なカラダで綺麗を意識する生活をしましょう♪
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エステティシャン（チーフ）
森下 モリシタ
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