チハラカイロオフィス コオリヤマセイタイイン
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こおりやま整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 14:55:00.0
- どこへ行っても治らない肩こり
- ──その原因は“筋肉”ではなく“姿勢バランス”にある
「マッサージしてもすぐ戻る」その肩こり、本当に筋肉だけのせいですか？
「マッサージを受けても翌日には元通り」
「肩が重くて、ひどい時は頭痛やめまいまで出る」
「病院では異常がないと言われたけど、つらい…」
そんなお悩みを抱える方が、多く来院されます。
実は肩こりの多くは、肩の筋肉が硬いから起きているのではなく、体全体の“姿勢バランス”が崩れていることが根本原因です。
肩こりの本当の原因は「姿勢の崩れ」にあります
長時間のデスクワークやスマートフォン操作で、
気づかないうちに首が前に出る「ストレートネック」姿勢になっていませんか？
この姿勢が続くと、
首から肩にかけて常に負担がかかる
肩甲骨が外側に引っ張られ、背中が硬くなる
背骨のS字カーブが失われ、重心が前に偏る
結果として、肩や首の筋肉が緊張し続け、慢性的なこりや痛みが生じてしまいます。
つまり、筋肉だけをほぐしても“体のバランス”が整わなければ、またすぐに元の状態に戻ってしまうのです。
郡山 整体 肩こり／郡山 頭痛 整体／肩こり 原因／姿勢 改善
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投稿者
ちはら カイロ
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