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リフレッシュ工房 わさだタウン店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-24 19:48:42.0
- 身体からのサイン、出てませんか？
- みなさん、こんにちは！
金丸です。お元気ですか？
最近、私にも
ちょっとした悩みが出てきました。
それは、老眼の兆候かもしれないんです。
スマホの文字が見えにくくなり
目が疲れることも増えました。
皆さんは
老眼っていつから始まるのか
知っていますか？
調べてみたところ
老眼は病気ではなく
年齢と共に起こる自然な現象だそうです。
しかも、
この老眼が眼精疲労の原因にも
なることがあるそうなんです。
なので、まずは目に負担を
かけないように心がけようと思います。
スマホの文字を太文字に変更してみたり
ついつい見ちゃうアプリを削除して
スマホを使う時間を減らすことにしました。
それでも改善しない場合
病院に行って専門家に相談してきます。
正直、病院はあまり好きではないんですが…
目の健康は大切ですからね。
大切なのは
自分の身体からのサインを見逃さず
しっかりとケアしていくこと。
皆さんも
身体からサインが出ていないか
気をつけてみてくださいね。
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