頭の筋肉をスパでほぐしませんか？：2024年1月18日｜ケースタイルレディースシェービングアトリエ(K-STYLE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-01-18 00:05:34.0

頭の筋肉をスパでほぐしませんか？: 皆さま、こんにちは！
K－STYLEシェービングアトリエです。
今回は、最近人気が高まっているヘッドスパのメリットと、普段の生活で私たちがどんなところに疲れを感じているのか筋肉のお話からしていきたいと思います(^^♪

顔には表情筋と呼ばれる細かい筋肉がたくさんありますが頭にも筋肉がついています。
その代表と言えるのが側頭筋とよばれる、咀嚼の際に使われる筋肉になります。
人間は睡眠時に脳のストレス解消のために、誰でも食いしばりや歯軋りをしています。
その程度が大きい一部の人達がマウスピースをつくらなければいけないほどになっておりますが、睡眠時の歯軋りの指摘を受けたことはありませんか。
そうなると必然的に咬筋と呼ばれるエラの筋肉が張って顔が大きく見えたり、前述した咬筋と仲間である側頭筋が必要以上に張り、血行が悪くなり頭痛や肩こりが起こります。
さらには顔のむくみにも繋がります。そんな方にお勧めしたいのがヘッドスパです。
顔の筋肉だけでなく頭の筋肉をほぐすことで、頭だけでなく首や肩までスッキリします。
最近は寒さも相まって血流が悪くなり悪影響が出やすい時期になりましたのでそのままにしておかず、ぜひ一度ヘッドスパを受けて顔・頭周りをリセットしてみませんか？

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