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クロスハート大宮カイロプラクティックのブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-07 12:06:42.0
- リーコンサル最高齢☆
８０歳～！
若い方と違って
体を動かす習慣で
体と頭の老化速度をゆるめるのが
目的(^o^)
週に１回でも
良い汗をかくと
それが自信となり
気持ちも体も元気になります☆
疲れちゃうからやらない
じゃなくて
疲れにくい体にする為に
ちょっとだけ頑張ることが
大事なんです♪
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