エステティックサロン PMK 池袋店 ～High Quality Salon
エステティックサロン ピーエムケーイケブクロテン ハイクオリティサロン
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- 東京都豊島区南池袋１-25-9MYTビル4F
- 池袋駅東口3分◆創業23年/ホテルライクな接客/資格所持者多数/完全個室♯育乳#二の腕
PMK 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-31 12:40:06.0
- 桃尻とピーマン尻！？【ヒップアップ】
- こんにちは！
PMK池袋店です。
プリッと上がっている桃尻は女性の憧れですよね^_^！
本日はそんな桃尻についてお話しいたします。
★まず、桃尻ってどんなお尻のこと？
「桃尻」とは小さくぺたんこなお尻ではなく、ボリュームがあり上にキュッと持ち上がっているお尻のことです。
★桃尻の反対、ピーマン尻とは？
桃尻の反対で残念なのが、「ピーマン尻」で、加齢で腰回りにお肉が付きやすくなり腰が角ばった感じでお肉が付き、お尻のボリュームもなくストーンっと垂れています。
また、桃尻になるには、筋トレもですが骨盤が閉まっていることが大前提です！！
筋トレをする前にゆがんだ骨盤の位置を正し、骨格から改善していきましょう！
PMKでは歪みケアで大人気のパワーツリー、ドクターキューブをご用意してます。
ヒップアップをする際はまず骨格から見直していくことが大切です。
また、桃尻を手に入れるにはこの3つの筋肉を鍛えるのが必要です。
お尻の筋肉には大臀筋、中臀筋、小臀筋の3つの筋肉があります。
この3つの筋肉をしっかり鍛えられて桃尻ができます☆
PMKでは様々なお悩みに対してメニューが豊富です。
気になる方はぜひお待ちしております^_^
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投稿者
PMK 池袋店
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