静岡療術整体院のブログ
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投稿日：2021-06-18 20:25:09.0
- 季節の変わり目に自律神経を整えましょう
- 自律神経とは、循環や睡眠など全身の働きを整える大切な働きを調整している神経なのですが
季節の変わり目での気温や湿度の影響で体に負担がかかると
バランスが崩れてしまうことがあります。
自律神経のバランスが崩れると、不眠、頭痛、だるさ、消化不良、便秘、疲れが取れない、など
聞くだけでもぐったりするような症状を感じます。
しっかりと体を休めて、リラックスすることで整える手助けになりますが、
整体での施術もとっても有効です。
整体は全身をほぐすことで筋肉のかたさのバランスや、循環を促進すること、
施術を受けて寛ぐことや、体が良くなった変化をご実感いただくことで
自律神経の働きを整えて、体の調子を快適に保つ事ができます。
※自律神経について、以前にもこのブログでもっと詳しく掲載しました。
ぜひ過去のものをご覧になって下さい！
整体で体の負担をゆるめて、筋肉の疲労も体の内側の調子も改善！
痛みやゆがみだけでなく、体調についてなども、ぜひご相談下さい。
今週の土日はご予約を多くいただいておりますが、
お時間によっては施術を承ることができます。
ご来院をお考えのかたは、ぜひお早めにご予約ください。
お問い合わせだけでも構いませんので、お気軽にご連絡ください。
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