美宝 元町 エステ【痩身/フェイシャル/鼻/毛穴/ヘッドスパ/リンパ】
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美宝 元町のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-29 12:31:09.0
- 投稿者：
- bihou
私たちの体の約60％は水分でできており、その水分バランスが乱れると、むくみや代謝の低下、肌トラブルなど様々な不調へとつながります。特に季節の変わり目や生活習慣の乱れで「水分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-25 13:42:46.0
- 投稿者：
- bihou
８月も後半になり、少しずつ秋の空気が感じられる8月から9月。この「季節の変わり目」は、体や肌に大きな負担がかかりやすい時期です。なんとなく疲れが抜けない、肌の調子が安定しな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-23 00:18:15.0
- 投稿者：
- bihou
8月は紫外線が1年で最も強い時期です。特にUV-B波は肌表面に炎症や日焼けを引き起こし、UV-A波は真皮まで届いてシワやたるみの原因となります。これらは「光老化」と呼ばれ、年齢以上…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-22 12:24:57.0
- 投稿者：
- bihou
夏は紫外線やエアコンによる乾燥で、知らず知らずのうちにお肌へ大きな負担をかけています。紫外線はシミやシワの原因となり、乾燥はハリの低下や毛穴の目立ちにつながるため、夏場こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-19 14:39:08.0
- 投稿者：
- bihou
夏は紫外線や汗・皮脂分泌の増加、冷房による乾燥など、肌にとって過酷な季節です。日焼け止めや化粧水などご自宅でのケアを頑張っている方も多いと思いますが、それでも肌荒れやゴワ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-18 09:18:06.0
- 投稿者：
- bihou
長いお盆休みが終わり、日常生活に戻ると「なんだか身体が重い」「疲れが抜けない」と感じる方も多いのではないでしょうか。帰省や旅行での移動、つい乱れがちな食生活や睡眠リズム、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-13 10:04:34.0
- 投稿者：
- bihou
ファスティングで心も体もスッキリ整ったあとの最大のポイントは、「いかに維持するか」です。せっかく軽やかになった体も、回復期の過ごし方を間違えると、吸収率の高まった状態でリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-12 12:41:14.0
- 投稿者：
- bihou
近年「ファスティング＝断食」というイメージだけでなく、心身を整えるための“リセット習慣”として注目されています。単に食べないことを目的とするのではなく、内臓を休ませ、体内…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-09 07:22:45.0
- 投稿者：
- bihou
暑さで食欲が落ちる夏。「食べなきゃ痩せる」と思っていませんか？実はこの考え方、逆効果になることもあります。体は栄養不足を感じると、脂肪をため込みやすいモードに。だからこそ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-08 13:09:45.0
- 投稿者：
- bihou
セルライトの悩みは多くの女性が抱える代表的なボディトラブルのひとつ。特に太ももやお腹、お尻など、冷えやすく老廃物が溜まりやすい部位は、年齢とともにセルライトが固まりやすく…続きを見る
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