もむーん momoonのブログ
- 私とヨガとPCと保湿。
- こんにちわ。
菊地です(・ω・)
最近PC教室に通い始めました☆
ホットヨガも通い始めて1年になり少しづつ慣れてきたので、
今度は脳ミソの運動をしたいと思います!
頭を働かせたいなら運動をすると良いと聞きますよね。
運動をして血行が良くなる事で脳にたくさんの酸素が届く為、
頭の回転がよくなるそうです♪
もともと物凄くアナログ人間なのでPCも基礎の基礎から教えてもらっていますが、一年間ヨガをしたおかげで以前より頭の回転が良くなったのか、
今のところ苦も無く楽しくお勉強できています♪
この調子で頭良くなって皆様にもっと喜んで頂ける事を考えたいと思います!
(・ω・)♪
最近乾燥もすごいですね。
お肌も血行を良くする事で栄養が行き渡り潤いが保てるそうです。
お顔だけマッサージするのも良いですが血液は全身を回るものですから、
全身を温めたいですね。
自宅ではしっかり湯船に浸かる事、
お部屋を加湿する事、運動、身体を温める食事を摂るなど気をつけて、
月に一度くらいはマッサージで自分では手の届かない所をほぐしてあげると
きっと寒い冬も元気に乗り越えられると思います☆
寒い冬こそマッサージ☆
ご予約無しでも空いていればご案内できますので
お気軽にお越し下さい。
お待ち致しております♪
【年末年始のお休み】
◇12月29日(日)20時まで営業(19時最終受付)
◇12月30日(月)~1月3日(金)お休み
◇1月4日(土)~通常営業
仙台駅東口もむ~ん仙台店
12時~24時まで(最終受付23時)営業中☆
momoon
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