グレース ビューティー サロン グレースチバテン
- エステ
- リラク
- 千葉県千葉市中央区新町1-19 ISY国際ビル6F
- 京成千葉線京成千葉駅・JR千葉駅東口より徒歩5分 <そごう千葉店JUNNU館近く>
グレース ビューティー サロン グレース千葉店(GRACE BEAUTY SALON)のブログ
- 炭酸水の正しい飲み方!グレース千葉店
- こんにちは!グレース千葉店です♪
今日はお客様の中でも飲まれている方も多い炭酸水についてお伝えします(^^)
【炭酸水の効果】
★疲労回復
炭酸水に含まれる重炭素という成分には、乳酸を中和し排出する作用があると言われています。
★腸内環境を改善
炭酸水を飲むことで胃腸の働きが良くなり、腸管のぜん動運動も活発化します。これが腸内環境改善に繋がり、便秘解消も期待できます。
★血行改善による肩こりや冷え改善
炭酸水を飲むことで血液中の二酸化炭素濃度が上昇し、多くの酸素を運ぼうと血流が増加します。
これにより血行が改善され、肩こりやひえの改善に繋がります。
★ダイエット効果
300~500mlの炭酸水を飲むことで、炭酸ガスによって胃が膨れて満腹感が生じます。
食欲の抑制につながる為、間食や暴飲暴食を予防でき、ダイエット効果が期待できます。
●デメリット●
・食欲増進
少量ずつ飲むことで食欲増進に繋がります。夏バテなどで食欲がない時にはオススメですが、ダイエット目的の場合には少量の飲みは逆効果になることも。
・胃腸が弱い方は大量に飲むと、下痢や腹痛を招く恐れもあるので気をつけましょう!
また、就寝2時間前は避けましょう。胃酸の逆流が起きやすくなると言われており、逆流性食道炎につながってしまうことも。元々逆流性食道炎の方は飲み過ぎに注意しましょう!
オススメの飲み方は常温で飲むこと、お酢と一緒に飲むことで腸内環境改善に更に効果的です。
黒酢やリンゴ酢、みかん酢などアレンジして飽きないように続けましょう♪
【オススメのタイミング】
・起床後
・食前、食中
・運動後
・入浴前後
炭酸水の使い方は他にも色々あります(^^)また後日改めてご紹介しますのでお楽しみに♪
#千葉駅#千葉市#エステサロン#糖質制限#糖質カット#脂質制限#脂質カット#お腹痩せ#中年太り#足痩せ#太もも痩せ#背中痩せ#ハミ肉#更年期#体重増加#ダイエット#ブライダル#くびれ#GRACE千葉店#グレース千葉店
新 規 |
¥5,800
【本気の燃焼スリム/千葉痩身全身痩せスリムコース70分】28000円→5800円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |

-
●2025-05-17
-
●2025-05-17
-
●2025-05-16
-
●2025-05-16
-
●2025-05-15
- 翁長 STAFF(350)
- 工藤 STAFF(260)
- 椎名 STAFF(242)
- 須貝 STAFF(395)
- 小野崎 (6)
- GRCAE あいちゃん(83)
- 渡邉 (67)
- 堤 (5)
- グレース 千葉店(320)
- 2025年5月分(43)
- 2025年4月分(77)
- 2025年3月分(72)
- 2025年2月分(73)
- 2025年1月分(71)
- 2024年12月分(73)
- 2024年11月分(80)
- 2024年10月分(87)
- 2024年9月分(75)
- 2024年8月分(94)
- 2024年7月分(278)
- 2024年6月分(32)
- 2024年5月分(29)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(29)
- 2024年2月分(22)
- 2024年1月分(17)
- 2023年12月分(18)
- 2023年11月分(21)
- 2023年10月分(23)
- 2023年9月分(24)
- 2023年8月分(24)
- 2023年7月分(24)
- 2023年6月分(24)
- 2023年5月分(17)
- 2023年4月分(29)
- 2023年3月分(27)
- 2023年2月分(21)
- 2023年1月分(17)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(5)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(6)
- 2021年12月分(12)
- 2021年11月分(18)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(12)
- 2021年8月分(13)
- 2021年7月分(11)
- 2021年6月分(24)
- 2021年5月分(23)
- 2021年4月分(21)
- 2021年3月分(5)
- 2021年2月分(12)
- 2021年1月分(14)
- 2020年12月分(10)
- 2020年11月分(17)
- 2020年10月分(7)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(1)
- 2020年6月分(2)
- 2020年5月分(1)
- 2020年4月分(1)
- 2020年3月分(1)
- 2020年2月分(2)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(1)
- 2019年10月分(1)
- 2019年9月分(1)
- 2019年8月分(1)
- 2019年7月分(1)
- 2019年6月分(1)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(1)
- 2019年3月分(0)
- 2019年2月分(2)
- 2019年1月分(4)
- 2018年12月分(3)
- 2018年11月分(5)
- 2018年10月分(3)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(0)
- 2017年3月分(0)
- 2017年2月分(2)
もっと見る
グレース ビューティー サロン グレース千葉店(GRACE BEAUTY SALON)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【千葉店人気NO1】毛穴洗浄+ヒト幹細胞『乾燥/毛穴/ニキビケア』4980円 ¥4,980
|
新 規 |
【千葉エステ限定】目元クマ×ヒト幹細胞フェイシャル ¥35740→¥6980 ¥6,980
|
新 規 |
NEW★毛穴洗浄引き締め【SNSで話題のハイドラピーリング】22000円→75%OFF ¥5,500
|
新 規 |
【本気の燃焼スリム/千葉痩身全身痩せスリムコース70分】28000円→5800円 ¥5,800
|
新 規 |
NEW★どばどば痩せ【上半身or下半身集中】4,180円 ¥4,180
|
新 規 |
大人気☆トーンアップ【高保湿美容液&ヒト幹】ホワイトニング美顔¥6600 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。