妊活整体/マタニティ/産後/骨盤矯正 カイロプラクティックサロン1/24
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ビューティー
投稿日：2019-09-27 16:11:52.0
- 毒は脂肪に溜まる
- 実は私たちの身の回りには、
体を太らせる毒が無数に存在しています。
毒は大きく分けて2つあります。
口や皮膚から体内に入る 取り込み毒
取り込み毒の代表は、有害金属、食品添加物、ブルーライト、石油化学製品など。
食べ物や生活用品、大気などに混じって体内に入り、蓄積されます。
体内で作り出される 生み出し毒
生み出し毒 の代表格はストレス。
過度なストレスは血糖値を上昇させて脂肪細胞を燃やします。
他にも終末糖化産物、腸内カビといった生み出し毒は
脂肪に溜まりやすく、体を太らせる原因に。
体内に有害金属が多いと、活性酸素が増える活性酸素は細胞を酸化させ
多くの病気や生活習慣病を引き起こします。
現代に特有の毒の多くは石油性製品であり、脂溶性毒 油に溶けるものばかりなのです。
脂溶性毒は体のなかに入ると脂肪にとけ込み、どんどんたまっていきます。
そして血液中に出たり入ったりしながら全身をめぐり
じわじわと体を蝕んでいくのです。
毒が溜まった脂肪燃焼しやすい訳ありませんよね。
脂肪に溜まった毒を解毒するには、脂肪を入れ替えるしかありません。
でもそれはできませんもんね。
そうなると、日々日常生活で毒出しする事が必要です。
毒出し4つの法則
１．毒はできるだけ体内に入れない
２．臓器を活性化しリンパを流し、汗をかく
３．解毒作用のある麹やキノコ類お茶を摂る
４．ストレスを溜めず自律神経を整える
身体の中から毒素を減らし
健康で痩せやすい身体を目指しましょう
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