小顔矯正・骨盤矯正専門サロン 表参道 Pas de Chat【パディシャ】
コガオキョウセイコツバンキョウセイセンモンサロン オモテサンドウ パディシャ
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表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-11 02:01:39.0
- ミントの香りで涼しさアップ
- 皆さんこんにちは、表参道パディシャの十文字です。
急な気温上昇は少しだけ落ち着きましたが、今度は湿度が上がってきました。不快指数も上がってしまって、もうクーラー効いた部屋から一歩も出たくない。
動くと汗をかくから、何もせずゴロゴロしていたい！
はい、十文字がまさにこの状態です。何年住んでても関東の暑さに慣れないですね
このままではイカン！
部屋を涼しくする方法をいくつか調べてみました。
●部屋の中にこもった熱気を逃がす
窓を2方向開け放して、風を通します。扇風機なども使ってもOK。また、冷気は重いので、床面に近い下の方に溜まりがちですので、天井付近の温かい空気を床面に対流させるように、天井に向かってサーキュレーターで風を送ってみるのも良いです。
●ベランダや大きな窓のある近くの地面(コンクリートや舗装路面など）に打ち水をする
打ち水による気化熱によって熱が空気中に逃げるので水のかかった面が冷えてきます。その状態で換気すると、涼しい空気を部屋に取り込めて快適。気温が下がり始める夕方にするのが効果的です。排水などにも気を配って。
●遮光カーテンを付ける
直射日光を遮り、窓から入ってくる熱もカットしましょう。エアコンの効率も上がります
●ペパーミントの香りのものを使う
ペパーミントは、香りをかぐことで、体感温度が約４℃下がると言われています。ミントのオイルをしみこませたリボンを扇風機のカバーに取り付けて風を出す、お風呂にミントオイルを適量たらして入浴する、冷やしタオルにミントオイルを数滴たらすetc
冷房温度を下げ過ぎて内臓が冷えると、暑さをより強く感じるようになるので、要注意です。冷房は適度に弱めて、その代わりに涼しくなる工夫をしましょう。
他にもいろいろありますね。
よかったら、教えてくださいね。
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