コガオ コツバンキョウセイ アトラス
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アトラスのブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-21 10:20:12.0
- ●●●すると身体の中から小顔になる
- 身体の中から小顔にする方法とは、、、？
それは、、、猫背を治す事です。
猫背になるとどうしても脇とにあるリンパの流れが悪くなるからです。まずは姿勢を正してください。（決して頑張ってまっすぐにしないでください。自然とまっすぐに出来る状態が良いです）
自分で出来る猫背矯正はお腹の腸腰筋などをほぐしたりすることで自然とまっすぐなります。仰向けになってお腹のあばら骨の下の辺りをほぐすといいと思います。
お風呂上がりに脇と脇の上を軽くほぐして耳もほぐして最後に顎の下のフェイスラインを刺激するとスッキリすると思います。朝のお顔の浮腫みも軽減できて朝からお顔がスッキリすると思います。力加減は軽めで良いですよ。まずは継続してみてくださいね。
当院は猫背矯正も行っていますので興味があればお越しくださいね。ブログ読んで頂きありがとうございました。【女性専用/小顔/整体/小顔矯正/姿勢矯正/猫背/巻き肩/骨格改善/肩こり/首こり/ヘッドスパ/骨盤矯正/肩甲骨/ヘッドマッサージ/マッサージ/腰痛/完全個室/プライベートサロン/名古屋/名古屋駅/睡眠】
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