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中国気功整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2020-01-13 23:46:55.0
- お水を飲むと具体的にどんな効果があるの？
- こんにちは。
中国気功整体院の海崎です^ ^
お水を飲んで下さいねって
よくお話しさせて頂くのですが
なぜお水を飲んだ方が良いのか？
過去にブログで書いているのですが
また、違った角度から^ ^
成人の体の約60％が水分で出来ていて
6%の減少で水分調整の働きを失うそうです。
水分の減少は生命の危機につながりかねないんですね。
この体の仕組みを知ると、いかに普段からの水分補給が必要かということがわかります。
お水を飲むことが、美容と健康にどのように効果があるのかを書いていきたいと思います^ ^
なぜお水を飲むことが健康によいのでしょうか？
それは、皆さんご存知の通り
私達のからだの半分以上が水でできているから。
では
水は体の中でこんな働きをしているのか？
次回に続きます^ ^
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