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エリー 体の骨格矯正専門院(ELLY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-04 14:47:43.0
- リンパドレナージュで究極のリラクゼーションを★
- 皆さん、こんにちは^ ^体の骨格矯正専門院 ELLYの今村です。
新型コロナウイルスの感染拡大に伴いまして、ELLYでは更に感染対策を徹底しながら、
お客様のお体のケアをさせて頂ければと思っております。
さて、今日は【脳波】についてお話させていただきます。
脳波とは・・・脳が発生する微弱な電気活動を増幅して記録したもので、
周波数帯域ごとにδ（デルタ波：1～3Hz）、θ（シータ波：4～7Hz）、α（アルファ波：8～13Hz）、β（ベータ波：14～30Hz）に大別されます。
マッサージを受けると、
脳は【ベータ波】というアドレレナリンが出ている緊張・活発状態から
【アルファ波】というリラックスの状態に変化していきます。
そして更にリラックスが深まると
【シータ波】という非常に穏やかな脳波に変わっていき、
お客様が体感した寝ているか寝ていないかわからない
“まどろみ”の状態が出現します。
この【シータ波】は瞑想状態でも現れる脳波です。
そして更に深い眠りに入ると、脳波は【デルタ波】に変わります。
【デルタ波】が出現するときは内側でメンテナンスが行われているということ。
施術中に深い眠りに入る方は、その状態を身体が欲しているとも言えます。
【シータ波】の状態は人の力を引き出す上で重要な脳波であると言われており、
脳の快楽物質ホルモンが分泌され、リラックス状態で血行がよくなり、
疲労回復や快眠脳の活性化を促して免疫UPなどの効果も得ることができます！
ELLYのリンパドレナージュで
心身共にの機能を回復させ、真の健康を手にいれませんか？
皆様のお力になれましたら幸いです。
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ご来店お待ちしております
整体師・セラピスト
今村 恵梨子イマムラ エリコ
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