Apaiser オールハンドデトックス・リンパマッサージ小顔&体質改善痩身サロン
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アペイサー 京都本店(Apaiser)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-02-23 10:41:20.0
- 肩こり・腰痛が起こるのは？
- おはようございます(*^_^*)
京都本店の岡崎です♪
今日は、肩こり・腰痛
がなぜ起こるのか・・・
慢性的な肩こりや腰痛は筋肉の疲労が原因と言われています。
長時間同じ姿勢で座っていたりすると、
全身の血行が悪くなり、
乳酸などの疲労物質が蓄積されることが痛みを引き起こします。
アーユルヴェーダでは、肩こりや腰痛はヴァータ（風の質）
の乱れにより起こると考えられます。
ヴァータを乱れないようにする為には、
・動きや速さを一旦止める事
・身体を冷やさないようにする事
・不規則が一番不調を招くので規則正しく整える事
などを気を付けましょう♪
そして、疲労物質を流すにはオイルマッサージが効果的です！
それは何故でしょうか・・・
アペイサーのオイルには、ハーブを使用したオイルが
あります。
ハーブの効能が皮膚から血液内に入り全身に行きわたる事
で、デトックス力も強くなります。
疲労物質は、リンパに滞る事が多いので
リンパだけではなく全身を流してあげることがポイントです！！
肩こり・腰痛が気になる方は
体質改善と共にお身体のケアに是非お越し下さいませ♪
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