Apaiser オールハンドデトックス・リンパマッサージ小顔&体質改善痩身サロン
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アペイサー 京都本店(Apaiser)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-11-07 12:45:48.0
- 痩身には！内臓強化！！
- こんにちは、京都本店の岡崎です(*^_^*)
最近、寒い日が続いていましたが
今日一日「小春日和」になるそうです♪
お家の中で過ごしている方も
お出掛け日和ですよ♪!(^^)!
秋はアーユルヴェーダでは
ヴァータの季節！
動きや速さ・不規則な状態が
続くと老廃物を蓄積しやすく
冷えも表れます
冷え症でお悩みの方も多いはず！！
改善を行うには温める事(*^_^*)
簡単なようで温め方にも方法があります！
それは、内側と外側からの両方を温める事が
ポイントです♪
内側とは、内臓を温める事！
腸を冷やすと便の排出の妨げになり
胃を冷やすと消化不良になります。
冷やすのは簡単ですが、温めるには時間がかかります！！
内臓を強化させ、活性化させる事が
温めるための近道です♪
酵素を取り入れて内臓を強化していきましょう♪!(^^)!
次回は、外側からの改善策をお伝えしますヽ(^o^)丿
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