Apaiser オールハンドデトックス・リンパマッサージ小顔&体質改善痩身サロン
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アペイサー 京都本店(Apaiser)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-06-06 15:50:29.0
- ファスティングに挑戦中♪
- こんにちは、アペイサー京都本店の岡崎です(*^-^*)
私は、朝と夜のコーソファスティング（断食）に挑戦中です♪
始まりは４月末からスタートし、一か月が経ちました(^^)/
酵素ファスティングを初めて、スタッフから
顔周りがスッキリした？痩せた？と聞かれたり(*^_^*)
始めた頃に比べると、お通じが良くなり
お手洗いの回数も増えました！
また、食事の量が減っても一日過ごせるようになりました(*^-^*)
断食と言っても、全く食べないわけではなく
私の場合は、昼食は普段通り食べています!(^^)!
ハイパー酵素は甘味もあり、飲みやすいので
夜は、炭酸水に割って飲むのがオススメです(^^♪
飲み方を変えれば、飽きる事もなく日々楽しみながら
チャレンジする事が出来ますよ！
ハイパー酵素には、果物や野菜、海藻、樹液などの
食材が豊富に含まれていて、人工甘味料や添加物が入っていない為
自然の甘さで続けることが出来ます(*^-^*)
酵素は、身体を動かすには欠かせないエネルギー源です！
代謝を上げて体内環境を整える事で
痩せやすい身体作りにもなり、肌改善にも効果的です(^^)/
皆さんも酵素ファスティングに挑戦してみませんか？
興味のある方は、是非お尋ねください♪
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投稿者
アーユルヴ ェーダLIFE
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