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Apaiser オールハンドデトックス・リンパマッサージ小顔&体質改善痩身サロン

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アペイサー 京都本店(Apaiser)のブログ

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投稿日:2023-07-29 17:55:47.0
夏はピッタの季節
こんにちはアペイサー京都本店です

蒸し暑い日が続いていますが熱中症など大丈夫でしょうか?

暑い夏は火のエネルギーである「ピッタ」が
バランスを崩しやすい季節です。

ピッタ…火と水の要素から成り立ちます。
体内では、食べたものを栄養素や老廃物に
    変換させるなどの消化・代謝・変換の働きを司るエネルギーです。

体内でもピッタが増えやすく、
体内バランスが乱れ不調の原因となります。

バランスが乱れると以下のような症状が起きやすくなります。
夏はピッタの季節_20230729_1
◆頭痛
◆目の充血
◆口内炎
◆イライラ
◆軟便&下痢
◆食欲不振
◆皮膚疾患(ニキビ&発疹)   などなど

~ピッタを増やさない為に~

・直射日光のもとで長時間すごさないようにする
・過活動を避ける
・リラックスを心がけ、心穏やかに過ごすことを意識してみる
・空腹をさける(空腹すぎると、消化の火が体組織を消耗させます)
・川や湖など水のある場所に行く(クールダウン) 森林浴もオススメです!!

もともとピッタ体質の方は、夏が苦手だったり
暑いだけでイライラしたり、
お肌にトラブルが起きやすくなるので
ピッタを鎮静させる生活を心がけていきましょう☆
アペイサー 京都本店(Apaiser) gohei
ご来店お待ちしております
エステティシャン
gohei ゴヘイ
投稿者
アペイサー 京都本店(Apaiser) gohei

エステティシャン

gohei

ゴヘイ

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アペイサー 京都本店(Apaiser)のブログ(夏はピッタの季節)/ホットペッパービューティー

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