エステで基礎代謝UP★冷え知らずのカラダを目指そう♪：2020年12月14日｜ビューティーリバース海老名店のブログ

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投稿日：2020-12-14 15:37:51.0

エステで基礎代謝UP★冷え知らずのカラダを目指そう♪: 12月も中旬が過ぎ、寒さと疲れと忙しさでカラダががちがちになっていませんか？
冷えからくる体調不良としては
不眠／寝冷え／筋肉のコリ／下痢／手足の痺れ　などがあります...

また、体温が１℃低いと１日およそ200キロカロリー消費できなくなります。
体温が低いと内臓の働きが弱ったり、肌の新陳代謝が鈍くなったり、エネルギーの消費量が減少していきます。
基礎代謝を維持するには「体を冷やさない」ことが大事。
また、体温を保持するということは健康において重要です。

日本人の平均体温は36.2度といわれており、35.6～36.4度は低体温予備軍！
36.5度以上保てるようにしていきましょう♪

体温や代謝を上げるために必要なことはたくさんありますが、
手っ取り早く改善できる手段としてエステもそのひとつに挙げられます。

ただいま当店では、痩身メニューでもあり、デトックスや筋トレも兼ね備えた「ビートマジカルボディ」コースがおすすめ！

ゲルマニウム温浴もしくはドームサウナで体を温めた後、
「パーダヴァカルマ」という、
15種類のハーブが配合されたエッセンスで全身をハンドマッサージ。
冷えを引き起こすセルライトをケアし、余分な水分など老廃物を流していきます。

さらに手では届かない高周波の温熱マッサージで、リラックスしながら身体のめぐりをよくし、
たるみなど引き締め、業務用EMSでインナーマッスルを鍛えて筋トレを行い発汗させます。

夏と違い、冬になると出不精になりがちですが、
サロンに通われているお客様は結構アクティブで、冷え性知らずの方が多い印象です。
冬だからこそ体をしっかりあたためて代謝をあげ、
疲れを溜めずにリフレッシュしていただけるのではと思います♪

コースが気になる方はぜひお気軽にご予約ください！
ご来店お待ちしております！