散歩だけではダメだった。。。：2020年8月12日｜プラスファイン(+fine)のブログ

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投稿日：2020-08-12 19:30:42.0

散歩だけではダメだった。。。: 暑いのも寒いのも苦手な
プラスファインのないとうです。

って、だいたいの方がどっちも苦手ですよねー。
オーナー安田は寒いのは好き！とか言っていますが
実際に寒いと　「…寒い(>_<)お腹痛い」　と言う始末。
案外デリケートのようです。

そんなデリケート安田が8キロ増減したというブログをしていましたが
私もお店が休み中は、
やはり時間があるのでしっかり昼食を摂り、
夕飯も18時頃からしっかり飲み食べをしていました。

後半は引き籠りに疲れて散歩に出かけたりも。
人がいない方いない方へと気付けば2～3時間は普通。
酷い時は5～6時間歩いていました。休み休みですけどね。

(画像はお借りしました)

そんな感じで歩いているからOK～★

なんて甘かったですね。。。
休み中に3キロ増えました(T_T)

休業前から1～2キロ増えたのですが更に増。

あんなに歩いてたのにぃ～？！
過去最高記録を出してしまった。。。

そもそも摂取量が多いのも問題ですが、
やはり歩くだけでは痩せないという事がわかりました。

営業再開後にお店にある、寝たままで運動できる優れモノの助けもあり

3キロは戻りました(^^)

近々それをご紹介します＼(^o^)／

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