ヤエザキカイロプラクティック
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やえざきカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-26 18:45:54.0
- めまいの原因
こんにちは、
いつもブログを見て頂きありがとうございます。
小顔・骨盤・姿勢矯正のやえざきカイロプラクティック佐藤です。
めまいの原因は首？
首が原因の「頸性めまい」をご存じですか？
首の筋肉に異常があると副交感神経の働きを悪くし、めまいなどの不調につながることがあります。
頸性めまいの場合、首・肩こりを解消することが効果的です。
しかし、はじめから首を強くマッサージすることはおすすめできません。
首の筋肉は薄いので傷つきやすいこと、神経が多くあることから、
注意が必要です。
最近多いストレ－トネックも原因の一つです！
スマホを見ようと、下を向きすぎたりしていませんか？
この姿勢が続くと首のア-チが伸びてしまい、いわゆるすとれ-とネックになり、脳に正常に伝達がしにくくなり自律神経系統が働き低下して頭痛やめまい等ひきおこしてしまいます。
このような症状を感じている方は、是非ご相談ください。
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