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やえざきカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-22 18:23:35.0
- 股関節痛の予防対策
こんにちは、いつもブログを見て頂きありがとうございます。
小顔・骨盤・姿勢矯正のやえざきカイロプラクティック佐藤です『股関節痛の予防には正しい姿勢を』
股関節は下半身と上半身を接続するものであり、
歩行する、立つなどの動きをするためにも重要です。
そのためこの関節に痛みが発生していると、
日々の行動に支障が出ます。
そして股関節に痛みが生じる理由の一つに、姿勢の悪さがあります。
姿勢は今すぐに意識できるものですから改善していきましょう。
具体的には猫背を避ける、片足だけに体重をかけないなどのことが大事です。
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