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華陽中国気功整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-10-22 12:15:31.0
- 果物の豆知識第三弾
- 果物の酵素はダイエット及び美顔に良いのか？
答え：ダイエット、美顔はわかりませんが確実に財布は凹みます。f（^_^）
事実上酵素は体内の各種生物反応の必需不可欠な物質です、目前4000種類以上あると言われております。そのほとんどは果物などから作られる酵素とは別ですし同じ酵素だとしても消化器で吸収されるときは只の蛋白質として消化されるのでほとんど効果が期待できません。唯一胃袋の中で生きた酵素は食べ物の腐熟を促進する働きはあります、これは消化機能を助けるので便通には有利。
やっぱりバランス良く三食食べ、適量の運動重ねて、基礎代謝を高めるのがベストアンサーでした。
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