ビュップ 海老名店(美up)のブログ
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投稿日：2015-06-26 14:22:58.0
- 皆で挑戦！ファスティング！！！
みなさんこんにちは！(*^_^*)
ビュップ海老名店です♪♪
みなさんお身体の状態はいかがでしょうか？
体調を崩しやすいこの時期に、
スタッフ皆で、【体をリセット】をするために、
ファスティングを決行しております！
第一弾のスタッフは、すでに終了し、
今は、第二弾のスタッフがファスティングに向け準備しております！！！
そのスケジュールとは、
準備期２日間と、 【酵素・水】 のみで３日間！！！
そして、回復期の２日間！！
（この間水を、毎日２リットル摂取！！！）
わたしは、第一弾でファスティングに挑戦したのですが…
スタッフ同士でお互いに励ましあいながら、頑張りました！
正直３日間は、自分の食欲との戦いでしたが(^^；)
やりきった後の回復期のおかゆがおいしくておいしくて仕方なかったです（笑）
終わったあとは、体もすごく軽くなり♪♪３キロ減量しました(^_^)/♪♪
これから、ファスティング組も、気合十分です！(^_^)/(^_^)/
一人で、食欲と戦うのもありですが、みんなで、励ましあうのも良いですよ♪♪
是非、みなさんも挑戦してみてください♪
そして、詳しいファスティングプログラムは、スタッフまで♪♪
そして、写真は、お気に入りの酵素ドリンクと
ファストプロウォーターを持っているスタッフちゃんです♪♪
※ファスティング中、体に異常を感じられた場合は、
直ちにファスティングを中止してください。
投稿者
海老名店
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