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ココロ整体院 本店(COCORO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-13 13:49:11.0
- 寒波到来
- 暫く暖かな陽気に包まれていましたが、先日から冷えてきました。
北のほうでは大寒波らしく大雪の恐れあり。
大きな影響が出ないことを祈るばかりです。
こちらは寒いですが大雪は何とか逃れそうですね。
今は体調を崩すと簡単に通院できませんのでお気を付けください。
さて、最近では浮腫みを訴えて来院されている方が多くなったようです。
この時期寒いので温かい食べ物を食べたくなりますが、汁物系はどうしても塩分が多くなりがちです。
先日うちのスタッフ（誰とは言いません）がカップスープ系を二つも食べるという暴挙に出ていました。
カップラーメンが塩分高いのは有名ですが、結局スープに問題あり。
なので鍋物系も塩分高いのです。
最近浮腫みが酷いと思われている方。
心当たりありませんか？
運動不足のうえ、塩分過多、しかも水分補給もままならない。
浮腫むの当然です！！
浮腫んで飛び込む前に塩分気を付けましょう。
水分補給もしっかりと。
そして少し歩きましょう♪
どうしようもなくなったら痛いですが、足の浮腫みには美脚コース。
お顔は小顔コース。
それに整体を付けることをお勧めいたします。
なぜなら、体の中のリンパの動きが悪いのに周りばかりしてもあまり効果がないいということです。
お正月の料理で塩分取りまくった体に、スープ系で追い打ちをかけている方。
手ぐすね引いて、スタッフ一同お待ちしております( ´艸｀)
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