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【小顔コルギ・インディバ痩身】トータルビューティーサロン REVIEW【レビュー】

コガオコルギ インディバソウシン トータルビューティーサロン レビュー

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トータルビューティーサロン レビュー(REVIEW)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-20 10:14:08.0
セルライトの事どれだけご存知でしょうか・・? 
セルライトの事どれだけご存知でしょうか・・? _20240520_1
こんにちは☆

題名の通りです!

まず、摂取した栄養などはどの様に体内に取り込まれるのかというと・・
栄養や酸素は毛細血管を通って脂肪細胞へ、排出したい水分や老廃物はリンパ管へ、回収しきれなかった水分と老廃物も毛細血管に流れて回収されるのが健全な状態。

ちなみに、下記の中でセルライトができる理由ってどれだと思いますか?
□血行不良
□運動不足
□ホルモンバランスの乱れ
□寝不足や不規則な生活
□喫煙や肉中心の食生活
□加齢による老化現象

正解は・・・、全部です。笑
上記全部当てはまる、日常的に心当たりがある方が多いのではないでしょうか。

答え合わせをすると、
□血行不良→むくみや冷え性が慢性化していると循環が悪くなります。その結果、血流が悪くなり脂肪燃焼にも悪影響が生まれセルライト化する可能性大。
□運動不足→筋肉が使われず、細胞に十分な栄養が行き渡らないので代謝やリンパの流れが悪くなる。
□ホルモンバランスの乱れ→妊娠や更年期、月経によるホルモンバランスの変化によってもできやすい。
□寝不足や不規則な生活→生活リズムが乱れると知らぬ間にストレスを感じており自律神経を乱す事で代謝が悪くなる。
□喫煙や肉中心の食生活→ニコチンは血管を収縮させてしまうので血流が悪くなる。肉中心・高カロリーな摂取をすると血中コレステロールが増加して血流が悪くなる。
□加齢による老化現象→代謝や筋力の衰えにより皮膚のたるみを作り、更に血管やリンパの圧迫をする。

上記をすごーく極端にまとめてしまうと、血流やリンパの流れが悪くなりつまらせてしまうと一部の場所に脂肪がついてしまい、かつ流れが悪いと冷えも生じるので固まってセルライトになりやすいのです。

特に女性の9割はセルライトがあると言われています。
身体が冷える事や運動不足って当たり前と思っていても、実はこれからのボディーラインにかなり響いてしまうのです!

そして、一度できてしまうとホームケアでセルライトはなくす事は不可能。

健康体でいる事がダイエットへの近道です!

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