エステティックサロン PMK 上野店 ～High Quality Salon
エステティックサロン ピーエムケーウエノテン ハイクオリティサロン
- エステ
- リラク
- 東京都台東区上野６-16-16上野ORAGAビル4F
- 上野駅中央改札口3分◆完全個室【バスト/筋膜/ボディ/アロマ/小顔/毛穴/輪郭/姿勢矯正
PMK 上野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-31 11:30:47.0
- ～筋膜について～
- 皆様こんにちは!!
エステサロンＰＭＫ上野店でございます♪
本日は筋膜について詳しくご説明していきます。☆筋膜とは
筋膜というのは筋肉の周りを取り囲んでいる膜のことです。
筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包まれた筋肉は、さらにグループごとに筋膜に包まれています。
・筋膜より内側には肉・骨・神経・血管など体にとって必要不可欠なものが沢山含まれています。
もちろん内臓や頭蓋骨という頭の骨も全て膜で覆われています。そのため、身体の一番外側にある
筋膜が硬くなったり伸び縮みしなくなったりしてしまうと、筋膜より内側にある筋肉・神経・血管・内臓
頭蓋骨等すべてのものを圧迫し続けてしまう状態になっています。
・筋膜はとても柔らかい組織なので収縮・癒着（ゆちゃく：からまる、くっついてしまうこと）しやすい
特徴があります。この筋膜の癒着や収縮が時にこりや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因に
なってしまいます。
☆筋膜癒着の原因
・長時間同じ姿勢をとっている
・歪んだ姿勢になっている
・負荷が均等にかかっていない
・特定の筋肉のみを使っている
・運動不足
・ストレス
・怪我・故障・ダメージの蓄積
・休息、栄養、水分不足
☆癒着してしまうと
・筋肉の負荷が強くなってしまい身体の不調が出てきてしまう
・しびれ、筋力の低下など、直接的に筋肉に起こる症状
・疲労蓄積
・回復力の低下
・自律神経への影響
☆見た目のトラブル
・身体の歪み
・姿勢が悪い
・肩甲骨が埋もれて見えなくなっている
☆PMKではこの癒着してしまった筋膜を正常な状態に戻すためにパワーツリーという気を持ちて
あらゆる全身の筋肉にストレッチをかけるような施術や、あたためて筋膜の滑りをを良くする為
マシンなどを使用して癒着している部分にアプローチしていきます。
筋膜の癒着が改善されると体質的に痩せやすくなっていきます。
皆様のお問い合わせ心よりお待ちしております☆彡
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投稿者
ＰＭＫ 上野店
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