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投稿日：2025-10-21 12:04:55.0
- 股関節痛でお悩みの方、その原因は…
急に寒くなってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
さて、今回も先日ご来院いただいたお客様の事例をご紹介したいと思います。
股関節が痛く、歩くと痛みが増すケースです。
カウンセリングで詳しくおうかがいしてみると、股関節が硬かったのでストレッチで伸ばしていた、そして痛みが日増しに増した。また、足首の捻挫をよくするとの事でした。
この方の場合、原因は股関節のはまりが悪い状態と足首の歪みでした。
股関節は締めるのがいいのですが、無理に筋肉を伸ばすストレッチをした結果、かえって股関節のはまりを悪くしてしまったわけです。
足首の歪みもあるので、歩き方も大事になります。
足を大きく出し、かかと着地でつま先で蹴ると言うのが一般的ですが、オススメしません。
より快適で楽な歩き方も指導すると、痛み無く歩けるようになりました。
お客様お一人お一人の根本的な原因をトータルで判断する事で解決を目指します。
日常をより快適に過ごして頂けたらと思います。
同じような症状でお悩みがございましたら、お気軽にご相談下さい。
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