アロマハウス エナ(ENA)のブログ
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投稿日：2024-04-04 10:42:30.0
- 深い呼吸
こんにちは(^▽^)/エナの村山です
最近、首から辛い肩凝りで呼吸が浅くなっている方が急増しています。
浅い呼吸で深く吸えないと良質な睡眠がとりずらくなり回復力も鈍くなり
疲れがたまってしまいます。
これは身体によくありません。自分の身体をいたわるのは自分です！
そう！自分しかいないんですよねー！
アロマハウスエナではしっかり首～肩、デコルテ周りもほぐしてスッキリ(^▽^)/
仕上げは気持ちいいへッドマッサージで頭もスッキリ♪
疲れが抜けない方はこの指とーまれです。
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投稿者
村山 えり子
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