<美肌/毛穴洗浄> e.b.c.c.表参道【イービーシーシー】
ビハダ ケアナセンジョウ イービーシーシーオモテサンドウ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 東京都渋谷区神宮前4-32-12ニューウェイブ原宿5F
- 地下鉄明治神宮前駅5番出口徒歩2分/JR原宿駅徒歩徒歩5分/地下鉄表参道駅A2出口徒歩8分
イービーシーシー表参道(e.b.c.c.)のブログ
- 冬に向けて健康習慣★代謝UPでムダのない身体へ
- 「むくみがちでボディラインが気になる…」
「食事量も運動量も以前と変わらないのに、なんだか痩せにくくなった…」
そんな風に感じるのは、基礎代謝の低下が原因かもしれません。
特にこれからは、疲れだけでなく冷えも加わり、全身のめぐりが悪くなりがちな季節。
効率的に基礎代謝をアップさせて、ムダのない身体を目指しましょう。
◇基礎代謝を上げるために日常生活でできること
【筋肉に負荷のかかる運動】
ダンベル運動など、筋力トレーニングにより、エネルギーを燃焼する「筋肉」が鍛えられ、基礎代謝を高めることができます。
【有酸素運動】
ウォーキングをはじめとした有酸素運動で心肺機能を鍛えると、全身の持久力もアップし、基礎代謝が増えます。
脂肪も効率よく燃焼できるので、太りにくい身体になります。
【質の良い睡眠】
睡眠中は、たんぱく質合成を促す成長ホルモンの分泌が活発になり、質の良い筋肉が増量されます。
【マッサージ】
血行不良は、常に身体が冷えた状態を作ってしまい、燃焼活動を円滑にする体内酵素の働きを鈍らせます。
マッサージなどで効果的に血行促進を。
【温かい服装】
身体が冷えると、内臓温度が下がり基礎代謝も落ちてきます。
日頃から温かい服装で体温を逃さない工夫を。
このような対策を取り入れて、代謝の整った身体作りで本格的な冬に備えましょう☆
当店のお手入れでも代謝アップのお手伝いができます!
豊富なボディケアをご用意しておりますので、是非お試しください♪
新 規 |
¥6,600
【男性人気ボディ☆疲労回復対策】ナノ毛穴洗浄+背面温熱リンパケア70分¥6600
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
e.b.c.c. 表参道
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-20
-
●2024-06-18
- 2024年6月分(22)
- 2024年5月分(28)
- 2024年4月分(29)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(12)
- 2023年9月分(9)
- 2023年8月分(8)
- 2023年7月分(9)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(10)
- 2023年4月分(8)
- 2023年3月分(6)
- 2023年2月分(8)
- 2023年1月分(8)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(8)
- 2022年9月分(7)
- 2022年8月分(9)
- 2022年7月分(9)
- 2022年6月分(10)
- 2022年5月分(9)
- 2022年4月分(13)
- 2022年3月分(15)
- 2022年2月分(17)
- 2022年1月分(11)
- 2021年12月分(11)
- 2021年11月分(16)
- 2021年10月分(13)
- 2021年9月分(8)
- 2021年8月分(13)
- 2021年7月分(3)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(5)
- 2021年3月分(9)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(1)
- 2020年9月分(1)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(3)
- 2020年3月分(18)
- 2020年2月分(8)
- 2020年1月分(4)
- 2019年12月分(16)
- 2019年11月分(8)
- 2019年10月分(22)
- 2019年9月分(14)
- 2019年8月分(13)
- 2019年7月分(15)
- 2019年6月分(12)
- 2019年5月分(14)
- 2019年4月分(10)
- 2019年3月分(17)
- 2019年2月分(16)
- 2019年1月分(15)
- 2018年12月分(15)
- 2018年11月分(16)
- 2018年10月分(17)
- 2018年9月分(18)
- 2018年8月分(15)
- 2018年7月分(9)
- 2018年6月分(5)
- 2018年5月分(5)
- 2018年4月分(3)
- 2018年3月分(4)
- 2018年2月分(3)
- 2018年1月分(5)
- 2017年12月分(4)
- 2017年11月分(4)
- 2017年10月分(5)
- 2017年9月分(4)
もっと見る
イービーシーシー表参道(e.b.c.c.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
☆予約の空きが×の場合は、ぜひお気軽に店舗へお電話ください☆ ‐
|
新 規 |
【3日後の肌に感動☆肌改善】ナノ毛穴洗浄+プラズマショットケア80分¥8800 ¥8,800
|
新 規 |
【肌質改善☆ヒト幹細胞プラン】ナノ毛穴洗浄+話題沸騰!水光肌ケア65分¥6600 ¥6,600
|
新 規 |
【人気No1☆充実の超美肌ケア】ナノ毛穴洗浄+小顔リンパ&集中美白70分¥6600 ¥6,600
|
新 規 |
【最新美容☆立毛筋エイジングケア】ナノ毛穴洗浄+立毛筋温熱リフト60分¥6600 ¥6,600
|
新 規 |
【予約殺到中☆平日17時まで限定】ナノ毛穴洗浄+小顔リンパケア60分¥4950 ¥4,950
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。