<美肌/毛穴洗浄> e.b.c.c.表参道【イービーシーシー】
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イービーシーシー表参道(e.b.c.c.)のブログ
- 日焼け止めのPAとSPFって何??
- だんだんと気温が上がり、気になるのは紫外線。
対策として日焼け止めを使用する方は多いと思いますが、
選ぶ時、「PAとSPF」をよく目にすると思います。
意外と知らずに、とりあえず値が一番高いものを買うなんて方も多いのでは?
今回はそんな日焼け止めの「PAとSPF」についてご紹介します!
私たちが普段浴びている紫外線は主に2種類あります。
紫外線A波…肌の奥まで届く紫外線で、シワやたるみといった老化の原因になる
紫外線B波…肌表面に赤い炎症を起こし、シミやそばかすの原因になる
◆PA=紫外線A波の日焼けから守る強さ
PAは、日本化粧品工業連合会により「PA+」~「PA++++」までの4段階に分けられています。
+の数が多いほど紫外線A波を防ぐことが期待できます。
通勤や散歩程度の日常生活にはPA+~++、屋外での活動にはPA++~++++程度を目安に選びましょう。
◆SPFの値×20分=紫外線B波の日焼けを防げる時間
通常、人は紫外線を浴びてから約20分後に、肌の炎症など日焼けの症状が現れます。
これを2倍の40分間防ぐのなら「SPF20」。「SPF30」なら30倍の10時間で、「SPF50」なら50倍の16.6時間防ぐことができます。
日本では、「SPF50」が最大のSPF値になっています。
日焼けを防ぐ仕組みは、「紫外線散乱剤」という、紫外線を跳ね返すことでブロックし、日焼けをせき止めています。
SPF30までの日焼け止めは、多くが紫外線散乱剤を使っており、ノンケミカルなものが多く、肌への負担も比較的軽くなります。
ですが、SPF50以上になると、紫外線散乱剤の他に「紫外線吸収剤」が使われていることがあります。
紫外線吸収剤は、一度紫外線を吸収し、化学反応により紫外線を熱エネルギーとして放出する作用を持っており、肌に負担をかけやすくなります。
PAも同様に段階が上にいくほど肌の負担が大きくなります。
それらを踏まえると、日常的に使う日焼け止めでおすすめの値は
「SPF30 PA++」くらいのものになります。
また、日焼け止めは汗や水で落ちやすいため、最低でも1日1回は塗り直すことが必須です!
当店でも日焼け止めを含め、様々な化粧品をご用意しております!
ぜひ一度お試しください♪
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