＜美肌/毛穴洗浄＞ e.b.c.c.表参道【イービーシーシー】
ビハダ ケアナセンジョウ イービーシーシーオモテサンドウ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 東京都渋谷区神宮前４-３２-１２ニューウェイブ原宿５F
- 地下鉄明治神宮前駅5番出口徒歩2分/JR原宿駅徒歩徒歩5分/地下鉄表参道駅A2出口徒歩8分
イービーシーシー表参道(e.b.c.c.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-22 09:53:03.0
- 自律神経を整える方法とは！？
- 自律神経は、私たちの体調に大きく影響します。自律神経が乱れると体調も不安定になり、心と身体のバランスも崩れがちです。今回は、自律神経が乱れる原因と対策についてご紹介します。
＼自律神経が乱れているかチェック／
□よく頭痛がする、頭が重い感じがある
□胸が圧迫するような苦しさがある
□肩がこりやすい
□めまいがする
□全身がだるい感じがする
□下痢や便秘になりやすい
□集中力が続かない
□人に会いたくない気持ちが強い
□これから先、頑張れる気がしない
□なんとなく不安で、イライラする
□朝、早くに目が覚めてしまう
△当てはまる項目が多い場合、自律神経が乱れている可能性があります。
自律神経が乱れる主な原因は、「ストレス」と「生活習慣の乱れ」と言われています。
＼対策／
〇生活のリズムを整える
夜眠れなくても、昼夜逆転はしないように気を付けましょう。
また、血流が悪くなると自律神経に影響を与えます。ストレッチをして筋肉をほぐしましょう。
〇香りを取り入れる
生活の中に香りを取り入れることで、ストレス解消にも繋がります。
ハーブティーやアロマを使い、心を落ち着かせましょう。
〇寝る前にはスマホを見ない
ブルーライトは目に見える光の波長の中で体内時計を遅らせる働きが最も強い光と言われています。睡眠の妨げになるので寝る前にスマホは見ないようにしましょう。
当店は、毛穴洗浄ケア、小顔リンパケア、美白ケア、ニキビ改善ケア、顔筋ほぐし、全身ほぐしが人気の美肌専門店です！今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメです♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
e.b.c.c. 表参道
サロンの最新記事
-
●2024-05-03
-
●2024-05-02
-
●2024-05-01
-
●2024-05-01
-
●2024-04-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（6）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（9）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（9）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（10）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（13）
- 2022年3月分（15）
- 2022年2月分（17）
- 2022年1月分（11）
- 2021年12月分（11）
- 2021年11月分（16）
- 2021年10月分（13）
- 2021年9月分（8）
- 2021年8月分（13）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（18）
- 2020年2月分（8）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（16）
- 2019年11月分（8）
- 2019年10月分（22）
- 2019年9月分（14）
- 2019年8月分（13）
- 2019年7月分（15）
- 2019年6月分（12）
- 2019年5月分（14）
- 2019年4月分（10）
- 2019年3月分（17）
- 2019年2月分（16）
- 2019年1月分（15）
- 2018年12月分（15）
- 2018年11月分（16）
- 2018年10月分（17）
- 2018年9月分（18）
- 2018年8月分（15）
- 2018年7月分（9）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（5）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（4）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（5）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（4）
- 2017年10月分（5）
- 2017年9月分（4）
もっと見る
イービーシーシー表参道(e.b.c.c.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
☆予約の空きが×の場合は、ぜひお気軽に店舗へお電話ください☆ ‐
|
|
新 規 |
【3日後の肌に感動☆肌改善】ナノ毛穴洗浄+プラズマショットケア80分¥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【肌質改善☆ヒト幹細胞プラン】ナノ毛穴洗浄+話題沸騰!水光肌ケア65分¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【人気No1☆充実の超美肌ケア】ナノ毛穴洗浄+小顔リンパ&集中美白70分¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【最新美容☆立毛筋エイジングケア】ナノ毛穴洗浄+立毛筋温熱リフト60分¥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【予約殺到中☆平日17時まで限定】ナノ毛穴洗浄+小顔リンパケア60分¥4950 ¥4,950
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
