1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン渋谷・青山・表参道・原宿トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. イービーシーシー表参道(e.b.c.c.)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

<毛穴洗浄/小顔> e.b.c.c.表参道【イービーシーシー】

ケアナセンジョウ コガオ イービーシーシーオモテサンドウ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都渋谷区神宮前4-32-12ニューウェイブ原宿5F
  • 地下鉄明治神宮前駅5番出口徒歩2分/JR原宿駅徒歩徒歩5分/地下鉄表参道駅A2出口徒歩8分

イービーシーシー表参道(e.b.c.c.)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-07-01 10:00:37.0
ビタミンとは?主な種類と働きについて!
ビタミンは私達の身体に必要な栄養素です。ビタミンは種類によって働きが違います。今回は、ビタミンの種類と働きについてご紹介します♪
ビタミンとは?主な種類と働きについて!_20240701_1

\ビタミンの主な働き/
3大栄養素の「糖質・脂質・たんぱく質」の代謝を助ける役割をしているのがビタミンです。ビタミンは身体の中ではほとんど合成されず、合成されても微量のため、食べ物から摂取する必要のある「必須栄養素」と言われています。ビタミンは「水溶性ビタミン」と「脂溶性ビタミン」の2種類があります。水溶性ビタミンは水に溶ける働きがあり、脂溶性ビタミンは脂に溶ける働きがあります。

\ビタミンの種類/
□ビタミンA
目の健康維持、皮膚・粘膜を健康に保つ
うなぎ、レバー、卵黄、バター、緑黄色野菜に含まれる

□ビタミンB1
疲労回復、食欲増進、神経機能を正常に維持する
米、小麦、ごま、落花生、のり、レバーなどの臓器、豚肉に含まれる

□ビタミンB2
皮膚・髪を健康に保つ、成長促進、過酸化脂質の分解
レバー、乳、卵、肉、魚、アーモンド、のり、乾椎茸、果物に含まれる

□ビタミンC
抗酸化作用、コラーゲンの合成に関与、鉄の吸収促進
新鮮な野菜や果物に含まれる

□ビタミンD
カルシウムの吸収促進、骨の強化
魚、きのこ類、酵母に含まれる

□ビタミンE
抗酸化作用、老化予防、赤血球の溶血予防
緑黄色野菜、小麦胚芽、大豆油、糠油(ぬかあぶら)、綿実油(めんじつゆ)に含まれる

他にもたくさんのビタミンの種類があります。水溶性ビタミンは余分なものは尿として排泄されます。脂溶性ビタミンは体内に蓄積されることから欠乏症だけでなく過敏症にも注意が必要です!必要不可欠な栄養素であるからといって、一度にたくさん摂取することは避けましょう♪

当店は、毛穴洗浄ケア、小顔リンパケア、美白ケア、ニキビ改善ケア、顔筋ほぐし、全身ほぐしが人気の美肌専門店です!今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメです♪

おすすめクーポン

¥8,800

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル

【プラズマの力で肌質改善☆】ナノ毛穴洗浄+プラズマショットケア80分¥8800

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/First time and Living in Japan only
有効期限:
2025年05月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

e.b.c.c. 表参道

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

イービーシーシー表参道(e.b.c.c.)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

☆予約の空きが×の場合は、ぜひお気軽に店舗へお電話ください☆

提示条件:
予約時
利用条件:
e.b.c.c.に初回来店の方
有効期限:
2025年05月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル

【話題沸騰中☆ヒト幹細胞プラン】毛穴洗浄11ステップ+水光肌導入65分¥6600

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/First time and Living in Japan only
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ボディ

【水光肌ケア】毛穴洗浄フェイシャル&水光肌ケア+ヘッドケア70分¥6600

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
e.b.c.c.に初回来店の方
有効期限:
2025年05月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル

【プラズマの力で肌質改善☆】ナノ毛穴洗浄+プラズマショットケア80分¥8800

¥8,800

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/First time and Living in Japan only
有効期限:
2025年05月末日まで

  • フェイシャル

【人気No1☆充実の超美肌ケア】ナノ毛穴洗浄+小顔リンパ&集中美白70分¥6600

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/First time and Living in Japan only
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ボディ

【1日先着2名限定☆】ナノ毛穴洗浄+最新機器☆超絶小顔&引き締めケア¥8800

¥8,800

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/First time and Living in Japan only
有効期限:
2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

イービーシーシー表参道(e.b.c.c.)のブログ(ビタミンとは?主な種類と働きについて!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/