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エストビューティー 福島店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-13 17:52:45.0
- もち米
- こんにちは！
エストビューティー心斎橋店の佐藤です＾＾
皆さん腸内環境を意識したことはございますか？
腸内環境が乱れてしまうと便秘や肌荒れ、基礎代謝や免疫力の低下など私たちの身体に様々な不調をもたらしてしまいます。
そのため腸内環境を整えるには、もち麦が最適なんです！
もち麦には、食物繊維が白米の約20倍含まれており便秘解消の手助けをしてくれます！
また、脂肪の蓄積を防いだり食欲をコントロールし脂肪の燃焼を促す肥満予防の効果も期待できる食材なんです！
皆さんもぜひこの機会にもち麦取り入れてみてくださいね＾＾
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投稿者
サトウ
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