お顔そり専門店 ビューティーフェイス グランデ NU茶屋町店
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お顔そり専門店 ビューティーフェイスグランデ ヌー茶屋町店のブログ
ビューティー
投稿日：2016-10-29 10:54:50.0
- シンプルスキンケア
- シンプルスキンケアでも美肌になれる２つの習慣
とはいえ美肌になるからといっていきなり肌断食やシンプルスキンケアをするのでは肌がびっくりしてしまいます。
スキンケアをシンプルにする方法は色々とありますが、私は段階を追ってスキンケアをシンプルにすることをおすすめします。
私がよくやるのは肌に塗るアイテムの数をお肌の状態をみながら徐々に減らしていく方法です。
そしてそのためには重要なスキンケアが２つあります。
それは「紫外線対策」と「保湿」です。
美しい肌とは肌理（キメ）が整っている肌のことを言います。
肌理が整っている肌は水分をしっかりと保持することができるため、弾力があり肌理が細かく毛穴の目立たない美しい肌となります。
反対に肌理が整っていない肌は水分を保持する力がないため乾燥し、毛穴が開き気味となり肌理が粗い荒れた肌に見えます。
この肌理を乱す原因が紫外線と乾燥です。
ですのでまずはシンプルスキンケアにする準備として「紫外線対策」と「保湿」をしっかりおこなうことが基本となります。
保湿はたくさんのスキンケアコスメをベタベタ塗るのではなく、後ほどご紹介しますがセラミド入りなどの高保湿機能のある美容液を使って保湿するようにします。
また暖房や冷房など環境による乾燥も気をつける様にします。
このたった２つですが、紫外線対策と保湿をしっかりおこなっていれば肌本来の状態を保つことができます。
まずはこの２つを習慣化し、なんとなくお肌の状態が良くなってきたなと感じたら少しずつ使っているスキンケアアイテムの数を減らしていきます。
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投稿者
Beauty Face*＊
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