お顔そり専門店 ビューティーフェイス グランデ NU茶屋町店
オカオソリセンモンテン ビューティーフェイスグランデヌーチャヤマチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市北区茶屋町１０－１２ ＮＵｃｈａｙａｍａｃｈｉ ４Ｆ
- 阪急梅田駅 茶屋町口徒歩1分/御堂筋線梅田駅 1号出口徒歩4分
お顔そり専門店 ビューティーフェイスグランデ ヌー茶屋町店のブログ
ビューティー
投稿日：2017-11-30 10:32:00.0
- 「眼輪筋トレーニング
- 目の周りの筋肉は、普段の生活では、ほどんど使われていませんので、意識して動かすことが重要です！
簡単なトレーニングで、「眼輪筋」をしっかり鍛えましょう。
【トレーニング1】
・目にギュッと力を入れて、5秒間閉じる
・目を思い切り見開き、5秒間正面を見る
・これを数回繰り返し行う
【トレーニング2】
顔は正面に向け、上下左右、色々な方向を見て瞬きをする。
「上を見てパチパチ瞬き」「下を見てパチパチ瞬き」といった感じで、各方向行ってください。
【トレーニング3】
・目を大きく見開き、眼球で∞（無限）を描くように動かす。（5回）
・反対周りも同様に行う。
【トレーニング4】
・顔を上に向け、目だけ下を見て、ゆっくり瞬きをする。（15回）
・今度は逆に、顔を下に向け、目だけ上を見て、ゆっくり瞬きをする。
【トレーニング5】
・鏡を見ながら、眩しい時にするように、目を細める（10秒程）。
この時、何もしていない状態に比べ、下まぶたが2～3mm上がっているのを確認してください。
他にも、「眼輪筋トレーニング」の方法はたくさんありますが、今回ご紹介した方法は、簡単に出来る方法ばかりです。
出来るものから取り入れてみてくださいね！
早速、「眼輪筋トレーニンング」を始めて、皮膚や筋肉が重力に負けない、ぱっちりeyeを手に入れましょう！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
Beauty Face*＊
サロンの最新記事
-
●2023-03-12
-
●2023-02-12
-
●2023-02-11
-
●2023-02-10
-
●2023-01-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（20）
- 2022年1月分（26）
- 2021年12月分（23）
- 2021年11月分（28）
- 2021年10月分（30）
- 2021年9月分（34）
- 2021年8月分（45）
- 2021年7月分（31）
- 2021年6月分（56）
- 2021年5月分（44）
- 2021年4月分（44）
- 2021年3月分（31）
- 2021年2月分（22）
- 2021年1月分（29）
- 2020年12月分（27）
- 2020年11月分（27）
- 2020年10月分（20）
- 2020年9月分（20）
- 2020年8月分（24）
- 2020年7月分（31）
- 2020年6月分（32）
- 2020年5月分（13）
- 2020年4月分（11）
- 2020年3月分（30）
- 2020年2月分（27）
- 2020年1月分（30）
- 2019年12月分（29）
- 2019年11月分（26）
- 2019年10月分（27）
- 2019年9月分（25）
- 2019年8月分（29）
- 2019年7月分（26）
- 2019年6月分（30）
- 2019年5月分（26）
- 2019年4月分（28）
- 2019年3月分（32）
- 2019年2月分（24）
- 2019年1月分（31）
- 2018年12月分（30）
- 2018年11月分（29）
- 2018年10月分（29）
- 2018年9月分（31）
- 2018年8月分（33）
- 2018年7月分（29）
- 2018年6月分（31）
- 2018年5月分（30）
- 2018年4月分（29）
- 2018年3月分（30）
- 2018年2月分（27）
- 2018年1月分（30）
- 2017年12月分（33）
- 2017年11月分（29）
- 2017年10月分（31）
- 2017年9月分（29）
- 2017年8月分（30）
- 2017年7月分（30）
- 2017年6月分（31）
- 2017年5月分（31）
- 2017年4月分（25）
- 2017年3月分（26）
- 2017年2月分（20）
- 2017年1月分（30）
- 2016年12月分（29）
- 2016年11月分（32）
- 2016年10月分（29）
- 2016年9月分（32）
- 2016年8月分（29）
- 2016年7月分（27）
- 2016年6月分（30）
- 2016年5月分（29）
- 2016年4月分（30）
- 2016年3月分（29）
- 2016年2月分（26）
- 2016年1月分（29）
- 2015年12月分（28）
- 2015年11月分（28）
- 2015年10月分（26）
- 2015年9月分（29）
- 2015年8月分（31）
- 2015年7月分（31）
- 2015年6月分（30）
- 2015年5月分（30）
- 2015年4月分（30）
- 2015年3月分（30）
- 2015年2月分（27）
- 2015年1月分（30）
- 2014年12月分（30）
- 2014年11月分（27）
- 2014年10月分（14）
- 2014年9月分（5）
- 2014年8月分（1）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（2）
- 2014年5月分（1）
もっと見る
お顔そり専門店 ビューティーフェイスグランデ ヌー茶屋町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初めてのお顔そり&眉デザインに】透明肌シェービング40分￥7,210→￥5,600 ¥5,600
|
|
新 規 |
【ご新規様限定】お手軽エステ＆ナノシェービング50分¥7,810→¥6,500 ¥6,500
|
|
新 規 |
【お試し♪】つるつるたまご肌コース 60分 ¥10,010→¥8,000 ¥8,000
|
|
全 員 |
【夏限定！】オフショルシェービング 30分 ￥4400 ¥4,400
|
|
全 員 |
【夏限定！】水着映えシェービング 50分 ￥9680→￥7000 ¥7,000
|
|
全 員 |
【夏限定！】贅沢☆ボディシェービング 60分 ￥15480→￥12000 ¥12,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
