マッサージルーム縁 味噌天神店のブログ
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投稿日：2020-12-14 04:44:27.0
- 認知症とアロマテラピー
- 認知症というのは、何らかの原因で脳の記憶に関する神経細胞が死んだり、その働きが損なわれたりしたために、記憶力や注意力、複雑な知的能力が低下した状態をいいます。
認知症は、においを識別する脳の部位が変性するため、初期から嗅覚障害が現れます。
神経細胞のほとんどは、一度損傷すると再生されません。
しかし、成人の神経では唯一、再生が可能なのが嗅細胞です。
精油による香りの刺激を与えることで、
嗅細胞の再生が活発になり、
認知症の予防につながる可能性が高いのです。
認知症に対するアロマテラピーは、アルツハイマー病患者で効果がみられ、
効果のある精油は決まっています。
●朝（9～11時）に、交感神経を刺激し、集中力の向上、記憶力の強化を促す作用のある
ローズマリー・カンファー精油 を4滴 と レモンの精油 2滴
●夜（19時半～21時半）に、副交感神経を刺激し、心や身体のリラックス作用のある
ラベンダー精油 を4滴 と オレンジ・スイート精油 を2滴
それぞれ、ディフューザーで散布することが最も効果的であるとされています認知症は、年齢を重ねれば誰でもかかりうる病気です。
あらかじめブレンドされた精油が、"昼用" と "夜用" として市販されています。
お湯を入れたマグカップなどに精油を数滴垂らし、
蒸気とともに立ち上る香りを吸い込むと良いでしょう。
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投稿者
味噌天神 三浦
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