健幸サロン 大足 十日市店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-15 05:43:00.0
- 要注意！足裏の色が白や黄色
- 足裏の色を気にしたことありますか？？
足裏には、身体と心からのサインが表れて
身体や心のストレスで色が変化します
健康な状態は ＊薄いピンク色＊
無理をしすぎてしまう方は
自覚していなくても、
「休みた～い！！」と
必死に訴えてくる足裏さんもいます。。
『身体を休めるサイン』の
足裏の色、比較的わかりやすい
色が２つ、白色か黄色かで
チェックしてみましょう
1.足裏全体が白っぽい色をしている方
風邪を引きやすいなど免疫力が低下し
ている可能性があります。もしかしたら
睡眠不足の可能性も
■おすすめ身体ケア
・いつもより余裕をもって行動する
・睡眠時間をしっかり確保する
・お風呂にゆっくり入って、身体を温める
・赤い色の食材や身体を温める作用のある食材をとる
2.足裏が、黄色っぽい色をしている方
肉体的な疲労の警告サインです！
自分が思っている以上に身体は疲れています
肝臓のお疲れの可能性もあります
■おすすめ身体ケア
・お酒を飲まれる方は、量や回数を見直していく
・睡眠時間をしっかり確保する
・ホットアイマスクなどで目を休める
・白湯などノンカフェインの飲み物を意識してとる
考えながらみるとわからないので
直感で何色！と思った色で正解です
自分で見ると、わかりにくい方もいらっしゃるかもしれませんが
家族など、自分以外の人の足裏と比べてみると違いが分かり
やすいかもしれませんね
足裏のメッセージを受け取ってそこからケアしていけば
病気予防にもつながりますしお疲れを溜め込むことなく
リセットできます。ぜひ、チェックしてみてくださいねー！
健幸サロン大足 十日市店
岡山市北区十日市西町2-12
営業時間 10：00～22：00
TEL．086-222-6020
#リフレクソロジー #足ツボ #フットコース#ボディケア #オイルリンパケア#岡山 #北区#十日市 #サロン #デコルテ #ヘッドスパ #眼精疲労 #顔ツボ#キャンペーン#整体#肩こり#むくみ#ヘッドマッサージ#揉みほぐし#リラクゼーション#個室#角質#腰痛#花粉症#頭痛#足浴
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