健幸サロン 大足 十日市店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-04 01:59:39.0
- 香りでリラックス♪
昨日11/3は文化の日でしたが、
「アロマの日」でもありました！
また11/3から1週間はアロマウィークとして
自然の香りがもたらす効果を認識し、
アロマテラピーを日本の文化のひとつとして
定着させる願いがこめられているそうです☆皆さんもアロマオイル使用されていますか？
鎮静効果（リラックス効果）の高いアロマは
ハンカチに1滴落として深呼吸や、お風呂に
バスオイルとして1～3滴ほど落とし入浴したり、
寝るときにコットンに1滴落したものを
枕元において休んだり♪
楽しみ方は色々ありますよね(^_^)
私は毎晩ディフューザーに入れて
加湿＋香りで芳香浴をしています♪
リラックス、安眠のためのアロマとして
「ラベンダー」がありますが、
他にも鎮静効果の高いオイルは、
・ベルガモット
・ネロリ
・カモミールローマン
・ゼラニウム
などがあります。
疲れた日はアロマの香りで
癒されるのもいいですね☆
当店では、オイルリンパケアで香りに
癒やされながらお体のケアができます(^_^)
お好きな香りでリラックスしてくださいね♪
スタッフ 樋口
健幸サロン大足 十日市店
岡山市北区十日市西町2-12
営業時間 10：00～22：00
TEL．086-222-6020
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