健幸サロン 大足 十日市店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-09 07:37:27.0
- 美容と健康に朝のフルーツ習慣
- 朝の空腹時にフルーツを食べることがカラダには良いそうです♪フルーツは消化が良く、すぐにエネルギーに変換されます。
そして、フルーツには、ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素が含まれており、ダイエットと美容両方に効果的です。フルーツに含まれる酵素は、体内にある老廃物をかき集めて、排泄の手助けをしてくれるのです。朝にフルーツを食べる習慣は、便秘解消や美容にも繋がるものです。
食べすぎはカラダによくありませんが、ほどほどに朝食に取り入れられるといいですね☆
食べ物で内側からケアを☆マッサージで外側からケアをして、
免疫力を上げましょう◎
ご予約、ご来店をお待ちしております。
スタッフ 松良
健幸サロン大足 十日市店
岡山市北区十日市西町2-12
営業時間 10：00～22：00
TEL．086-222-6020
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