健幸サロン 大足 十日市店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-30 17:06:45.0
- 秋の味覚♪Part 3
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
今日は秋の味覚Part 3と題しまして、ぶどうの魅力を筆者の経験と共にお伝えしたいと思います。遡る事20年前、家族との長距離ドライブ中に、お互い疲労の蓄積によりだんだんと口数が減って来まして、取り敢えず、途中直売所で買ったぶどう（多分ピオーネだったと思います）を食べようかという話になり、食べてみたところ、瞬く間に元気がみなぎり、「あっ！元気が出た！」と同時に叫び、「え？まさかブドウ？元気出るの早すぎない？」と口を揃えて言い…。
そう！「まさか」なんですね！
ぶどうに含まれる単糖である「ブドウ糖」そのものは、食べたとき消化、つまり分解をする必要がなく、そのまま小腸から吸収されます。
そして吸収されて血管内に入ったブドウ糖は、身体全体の細胞に届けられますので、心臓や肺を動かしたり、歩いたり、脳が物を考えたりするときのエネルギーになるんですp(^_^)q
直売所のぶどうのおかげで、再びにぎやかな車内となりましたとさ。
大足スタッフ 栗原
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